Triphasic Training: A systematic approach to elite speed and explosive strength performance
TRIPHASIC TRAINING II: 14 High-Performance Methods to Unlock Elite Athletic Development
Speed Strength
ترست بايلوت
ميرا ل.
منذ 3 أسابيع
فاطمة أ.
منذ 3 أيام
30 يومًالمستخدمي عضوية PRO
15 يومًابدون عضوية
عمران ف.
منذ أسبوعين
زينب ن.
منذ أسبوع